10 recomendaciones para que el calor no afecté tu productividad ¡aplícalas!
Introducción: Con la llegada de los meses más calurosos, aunado a que el calentamiento global ha afectado a más áreas en las que la temperatura ha aumentado en estos últimos años, muchas personas experimentan una disminución en su ritmo de trabajo y una sensación general de cansancio. El calor excesivo puede afectar nuestra productividad y concentración, lo que a su vez puede tener un impacto negativo en nuestro rendimiento laboral. Afortunadamente, existen varias soluciones que podemos implementar para contrarrestar esta reducción en los ritmos de trabajo. En este artículo, te daremos 10 recomendaciones efectivas para mantenernos frescos, enfocados y productivos durante los días calurosos. Mantente hidratado: Mantén una botella de agua cerca de ti en todo momento y establece recordatorios para tomar pequeños sorbos a lo largo del día. Aproximadamente 2 litros de agua deberíamos de tomar en condiciones normales diarias, en condiciones de calor intenso, es posible que necesitemos aume